Uma hérnia é um defeito na parede muscular ou na camada de tecido que contém os órgãos abdominais, permitindo que os órgãos se projetem através da abertura. Ela pode ser dolorosa e exigir acompanhamento médico para prevenção e tratamento.
O processo de prevenção de hérnias envolve o fortalecimento dos músculos abdominais. A realização de exercícios regularmente, como levantar pesos, abdominais, flexões e agachamentos, pode ajudar a prevenir a formação de hérnias. Também é importante manter um peso saudável e evitar esforços excessivos. No entanto, se você já tem uma hérnia, o seu médico pode recomendar o tratamento cirúrgico.
A cirurgia de hérnia é geralmente realizada sob anestesia geral, e pode ser feita de duas maneiras: com fechamento com tela ou com costuras. Durante a cirurgia, o médico repara a parede abdominal e costura-o para prevenir a recorrência da hérnia. Além disso, o tratamento de hérnias também pode incluir a utilização de dispositivos de compressão, como cintos ou faixas, para ajudar a manter a hérnia no lugar. Estes dispositivos são muitas vezes usados para alívio temporário da dor, mas não são capazes de reparar a hérnia.
Em geral, o tratamento de hérnia envolve o acompanhamento médico e o tratamento cirúrgico. No entanto, a prevenção é sempre a melhor opção. Além de fortalecer os músculos abdominais, é importante manter um peso saudável e evitar esforços excessivos.
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